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在一个偏远的小山村，李大强曾经是国家级摔跤冠军，但因为家庭责任，不得不放弃了他的摔跤梦想。多年后，他的女儿李小慧意外展现出非凡的摔跤天赋，引起了父亲重新燃起的激情。为了女儿的未来，李大强决定亲自训练李小慧，带她挑战全国女子摔跤比赛。然而，村里的传统和偏见成为了他们的最大对手。在这对父女齐心协力对抗困难的过程中，他们不仅要面对来自对手的挑战，更要突破内心的束缚，实现对于梦想的坚持和家庭的真谛。影片讲述了一个奋发向上、温馨感人的故事，展现出跨越性别和代沟的爱与奋斗。